نصائح لتقشّير البشرة للحصول على جلد صحي وجميل

من المحتمل أن يكون تقشير
الجلد الطريقة الأسرع لمنحك بشرة جديدة ونضرة. في الحقيقة يمكنك أن تحسّني
درجة لون الجلد بالتقشير أيضا. عن طريق إزالة الطبقة العليا من خلايا
البشرة الميتة، وجعل جلدك يبدو أنعم وأقل تجعّيدا.

ويعتبر التقشير مكوّن هاما جدا للعناية بالجلد. فغسيل الوجه بالصابون
والمطهّرات الطبيعية لن يساعداك في التخلّص من الخلايا الميتة بينما فهو
يقوم بشطف الأوساخ السطحية فقط عن الجلد ولا تقوم بالتخلص من الخلايا
الميتة القديمة. بينما عندما تقومين بالتقشّير، فأنت تنزعين الجلد الميت
وتكشفين عن الخلايا الأصغر سنا، والأنضر الموجودة تحتها. لذا، إذا كنت
تريدين الحصول على بشرة نضرة وجميلة ننصحك بالقيام بالتقشير بانتظام.

وإليك بعض النصائح "خطوة – خطوة" للقيام بعملية تقشّر جلد الوجه في المنزل:
1. اغسلي وجهك بالماء دون أن تجففيه.
2. عندما يصبح الجلد مبللا بالكامل ضعي القليل من كريم التقشير أو الهلام أو كريم تنظيف مناسب لنوع الجلد وافركي وجهك النظيف بلطف.
3. افركي كريم التقشير بلطف على جميع أنحاء وجهك مع تفادي العيون والمناطق
المحيطة بالشفاه. لا تفركي طويلا. افركي الوجه لمدة 10 ثواني فقط وإلا
سيصاب وجهك بالتهيج.
4. اشطفي وجهك بالماء الدافئ جيدا، حتى تتخلصي من كل الحبيبات الصغيرة الموجودة في كريم التقشير.
5. جففي وجهك بلطف جيدا بواسطة منشفة نظيفة.
6. ضعي كريم ترطيب مناسب للحفاظ على مرونة الجلد.

يمكن القيام بعملية تقشير أعمق لدى مركز متخصص في تنظيف البشرة، حيث يتم عمله بالتقشير الكيميائي.

بعض النصائح البيتية لعمل تقشير لجلد الوجه:
• ضعي كمية صغيرة من السكّر في وعاء ثم أضيفي لها بضعة قطرات من زيت الزيتون. ضعي الخليط بلطف على وجهك للحصول على بشرة نضرة وناعمة.
• خذي كيس من حبوب الشوفان "قمح مجروش"، واخلطيه بالماء لعمل معجون. ضعي الخليط على وجهك، وبعد بعض الوقت قومي بغسله.

بعض الأخطاء التي يمكن أن تقومي بها أثناء عملية التقشير:
1. وضع كريم الترطيب قبل ان تجففي وجهك بالكامل. استعملي كريم ترطيب للجسم مرة كل يوم على الأقل.
2. لا تفركي كريم التقشير على وجهك لمدة طويلة، وإلا تهيج الجلد.
3. اختاري كريم التقشير الذي يناسب طبيعة بشرتك، وإلا سيصاب جلدك بالتهييج.
4. قد تشعرين ببعض الوخز بعد استعمال حوامض ألفا أو البيتاهيدروكسي. وهذا أمر طبيعي وغالبا ما يختفي هذا الشعور بعد 15 دقيقة.
5. لا تكرري القيام بعمل التقشير كثيرا. مرة في الأسبوع يكفي وإلا ستفقدين الزيوت الطبيعية للبشرة.

» تفتيح البشرة الدهنية تفتيح البشرة الحساسة تفتيح البشرة السمراء
» نصائح طبية
» خلطات لازالة شوائب البشرة واستعادة رونقها
» اربع نصائح للرشاقة دائما
» نصائح للتخلص من التوتر في أول يوم مدرسي