Sun Light
عضوة نشيطة
موقعي المفضل : 
هوايتي المفضلة : 
أسمي السابق : جوهرة المنتدي
سجلت بسبب : دعوة اختي
حلم حياتي : اني اكون طبيبة اطفال
تعرفت علي الموقع عن طريق : اختي
اميرتي المفضلة : 
دعائي : 
الاوسمة التي حصلت عليها : 
مزاجي : 
لوني المفضل : 
حيواني المفضل : 
دولتي : 
جنسي : 
برجي : 
برجي الصيني : 
عدد مساهماتي : 495
نقاطي : 15894
كلمات الشكر التي حصلت عليها : 8
تاريخ ميلادي : 11/01/2001
تاريخ تسجيلي : 09/07/2011
عمري : 23
موقعي : مصر
هوايتي : الرسم
مزاجي : رائع
 |  موضوع: وصفة حساء الخضار للريجيم الجمعة يونيو 22, 2012 11:09 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حساء الخضروات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حساء الخضروات هو أحد الأطباق التي ينصح بها الأطباء عند الشعور بالمرض, فهي صحية ومفيدة جداً.
المكونات اللازمة لعمل حساء الخضروات :
- نصف كوب من زيت الذرة.
- ثلاثة حبات من الجزر.
- حبة واحدة من البصل مفرومة.
- خمسة أكواب من الماء.
- ثلاثة حبات من البطاطا.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم الناعم.
- ملح وفلفل أسود وبهار.
طريقة عمل حساء الخضروات :
- نضع أولاً البصل والزيت في إناء على النار, ونتركه حتى يذاب قليلاً.
- بعدها نضيف الجزر والكوسة والبطاطا والتوابل, ونمارس التقليب على نار هادئة لمدة خمسة دقائق.
- ثم نضيف الماء إلى الخضروات حتى يتم الغليان.
- بعدها تخفف النار, ونغطي الإناء حتى ينضج.
- بعدها نضيف البقدونس المفروم, وتقدم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
سودانية و افتخر
عضوة نشيطة
موقعي المفضل : 
هوايتي المفضلة : 
سجلت بسبب : لتعرف علي مجتمعات الأخرى
حلم حياتي : أن أصير دكتورة
تعرفت علي الموقع عن طريق : Google
اميرتي المفضلة : 
دعائي : 
مزاجي : 
لوني المفضل : 
حيواني المفضل : 
دولتي : 
جنسي :
برجي : 
برجي الصيني : 
عدد مساهماتي : 215
نقاطي : 12180
كلمات الشكر التي حصلت عليها : 1
تاريخ ميلادي : 01/02/2000
تاريخ تسجيلي : 25/01/2014
عمري : 24
موقعي : ليبيا اوباري
هوايتي : المطالعة وتعرف علي المجهول
مزاجي : سعيدة
| | موضوع: رد: وصفة حساء الخضار للريجيم السبت يونيو 14, 2014 11:27 pm | |
| | |
|
الياقوتة الحمراء
عضوة مجتهدة
موقعي المفضل :
هوايتي المفضلة : 
سجلت بسبب : لان المنتدى رائـــــــع ويستحق عضوات رائــعـآت مثله
حلم حياتي : ان اصبـ‘ـح مهندســـ’ة ديكور
تعرفت علي الموقع عن طريق : من خالي جوجــــــــــــل . ^ــ^
اميرتي المفضلة : 
دعائي : 
مزاجي : 
لوني المفضل :
حيواني المفضل : 
دولتي : 
جنسي :
برجي : 
برجي الصيني : 
عدد مساهماتي : 99
نقاطي : 11444
كلمات الشكر التي حصلت عليها : 0
تاريخ ميلادي : 06/08/2001
تاريخ تسجيلي : 08/08/2014
عمري : 23
موقعي : فـــــي قلب احبـآبي .. ^_^
هوايتي : الرســــم والتصميـــم ..
مزاجي : فرحـآنــــ’ة الحمد لله
| | موضوع: رد: وصفة حساء الخضار للريجيم الإثنين أغسطس 11, 2014 5:06 pm | |
| | |
|
