[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اثبتت
دراسة امريكية ان الزبيب يساعد على ازالة السموم من الجسم ، ويقاوم
الميكروبات والفيروسات ، ويعالج الروماتيزم وامراض الكبد والمرارة ، كما
انه يخفض ضغط الدم المرتفع .
اوضحت الدراسة ان الزبيب يقى ايضا من امراض القلب ، ويساعد على تقوية الذاكرة .
يوجد
بالزبيب الياف تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء ، يحتوى 56 جراما
من الزبيب على 9% من الالياف الذائبة المطلوبة يوميا للجسم .
كما يعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم والالياف والحديد .
